martes, 14 de mayo de 2019

Actividades año 2019- Taller de tejido

Como todos los años nuestras solidarias amigas del taller de tejido ya están en plena actividad.
Es un grupo de señoras que se reúnen todos los jueves a partir de las 15:30 a tejer ropa de bebé que luego es donada a instituciones de bien público que se ocupan del bienestar de los niños.
Las interesadas en aprender a tejer, o que ya sepan y quieran integrarse a esta actividad son muy bienvenidas en el día y horario mencionados.

¿Sabias que tejer es beneficioso para nuestra salud física y mental?, ayuda a disminuir la frecuencia cardíaca, la tensión muscular y la presión arterial.
Esta actividad, además, nos obliga a pensar continuamente; en la lana que vamos a usar, el modelo que haremos, el punto que usaremos, la modalidad de tejido que pondremos en práctica,(crochet, dos agujas...), conteo de puntos, vueltas, etc..., tejer estimula las conexiones neuronales y ayuda a mantenerlas activas a medida que nos vamos poniendo mayores y esto es de vital importancia para prevenir o ayudar a retrasar problemas cognitivos de todo tipo, desde la demencia senil, alzheimer o problemas motores y de coordinación.
El acto de tejer conlleva un complejo proceso neurológico, no es una simple repetición de movimientos con las manos, cuando estamos tejiendo ponemos en funcionamiento el área motora del cerebro, la sensitiva, la visual, la auditiva y la del lenguaje y con mayor razón si tejemos acompañadas,  en un grupo donde también se pone en juego el aspecto social pasando momentos entrañables, ejercitando la empatia y cultivando la amistad.

¡Amigas tejer es salud!



Centro Cultural La Cañada- Actividades año 2019

Hola amigos del Centro Cultural, este post va un poquito atrasado pero más vale tarde que nunca.
En marzo inició el taller de bridge , los jueves de 10:00 a 12:00.
Al que le interese incorporarse lo puede hacer ese día, en ese horario.
¿Ustedes sabían que el bridge junto con el ajedrez son juegos de mesa considerados un deporte? y se preguntaran ¿ por qué?, aunque muy discutido, los defensores del bridge dicen que se trata de un "deporte de la mente" que ejercita el músculo cerebral.
La riqueza del juego de bridge resulta de la combinación de colaboración, deducción, memoria, cálculo y psicología.

Ejercita tu mente, ¡juega al bridge!